Sylvana Grabitzki

nachhaltig

erfolgreich

Training

nachhaltig erfolgreich

Wir sehen unsere Aufgabe darin, nachhaltige Veränderungen in Unternehmen zu bewirken. Dafür suchen wir den Dialog mit den Entscheidern im Unternehmen, um im Vorfeld den Bedarf zu klären und die Einbettung der Maßnahme in interne Rahmenbedingungen (Unternehmensstrategie, Vision, Kultur, Führungsleitlinien) sicherzustellen. So werden auch punktuelle Maßnahmen zum Schließen von Kompetenzlücken aus "einem Guss" sein.

Unsere Trainings gestalten wir kompetenzaktivierend und fundiert. Je nach Thema verwenden wir den neuesten Stand der Erkenntnisse u.a. aus Hirn-, Glücks- und Resilienzforschung, Essenzen aus dem Mindfulness-Konzept, Ansätze aus humanistischer Psychologie, Kommunikationsforschung, Erlebnispädagogik, sowie aus der systemisch-konstruktivistischen Beratung.

Training

Auf kurzweilige Impulsvorträge folgen praktische Übungen, Experimente und Phasen zur Selbstreflexion. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie Menschen berühren, motivieren und damit helfen, die Umsetzung in die Praxis und damit den Lerntransfer zu erleichtern. Für den richtigen Methoden-Mix schöpfen wir aus einem mittlerweile stattlichen Fundus zielführender Methoden wie u.a. Selbsterarbeitung modellhafter Inhalte, soziometrische Verfahren, Eigen- und Gruppenarbeit, Diskussion, Einzel- und Gruppenfeedback, Präsentation, Moderation, Rollenspiele, Case Study, erfahrungsorientierte Übungen, Transferaufgaben, Lernpartner etc.

Wir führen unsere Veranstaltungen auch in englischer Sprache durch.

Unsere Trainings

Wir bieten Ihnen inhaltlich, methodisch und zielgruppenspezifisch maßgeschneiderte Inhouse-Maßnahmen zu den Themen "nachhaltig..."

Vielfältige Impulse für Kraft, Gesundheit und Erfolg

Life-Balance

Schaffen Sie die Voraussetzung für ein energievolles und erfolgreiches Engage­ment gegenüber Kunden, Kollegen, Mitarbeitern und Ihren Aufgaben. Das Training gibt Überblick und Leitfaden über "was Menschen stark macht und nachhaltig balanciert" und bietet den neuesten Stand der Erkenntnisse u.a. aus Hirn-, Glücks- und Resilienzforschung.

Selbst- und Stressmanagement

Die Essenz steckt in einer einzigen Frage: "Was ist mir wirklich wichtig?" Als zweite Frage folgt umgehend, insbesondere in der heutigen Zeit, mit Ihren beinahe unbegrenzten Möglichkeiten, "Was kann ich weglassen?", um mehr Zeit für das Wesentliche zu gewinnen. Selbstmanagement ist das Steuerungselement unserer Balance. Im Kern geht es dabei um Prioritäten, Zeitplanung und Freiräume ("sich organisieren") und darum, die eigene Balance zu bewahren bzw. zu behaupten.

Mentale Fitness

Klares Denken, scharfes Unterscheidungsvermögen, im Austausch mit Menschen Gelassenheit und Souveränität bewahren erfordern besondere mentale Fähigkeiten. Entwickeln Sie mentale Präsenz und Gelassenheit, anhaltende Konzentrationsfähigkeit und Klarheit. Sie lernen Wege zur Balance zwischen geistiger Höchstleistung und Abschalten können. Erleben Sie wirkungsvolle Techniken aus der angewandten Hirnforschung. Die Techniken sind sofort umsetzbar.

Inner Peace

Fremdsteuerung, hoher workload, viele Reize, lange Kommunikation und Konzentrationsphasen belasten uns und fordern uns zu einem bewussten Umgang mit unseren Ressourcen auf. Fällt es Ihnen manchmal schwer zu entspannen, Ruhe zu finden, oder abzuschalten? "Inner Peace" ist eine Ressource, die uns in der täglichen Geschäftigkeit zurück in unsere Mitte bringt. Dort finden wir innere Ruhe und Gelassenheit. Diese Fähigkeit zur Gelassenheit ist nicht angeboren, aber trainierbar. Sie wird dann zu einer persönlichen Kompetenz.

Die Toolbox für mehr Effizienz in Gesprächen, Meetings, Konfliktklärung und Teams

Kommunikation

Eine klare und wertschätzende Kommunikation ist ein wichtiger Erfolgsfaktor im Umgang mit zufriedenen Kunden, motivierten Mitarbeitern, Kollegen und Vorgesetzten. Heutzutage kommunizieren wir mehr denn je. Im Training professionalisieren Sie Ihren Kommunikationsstil, damit Sie sich auch in "schwierigen" Gesprächen positionieren und behaupten.

Verhandlungsführung

Wir "bekommen nicht das, was wie verdienen, sondern was wir verhandeln", so das nüchterne Fazit aus vielen Jahren Beratungspraxis. Sie professionalisieren Ihre Flexibilität auf der Sach- und Beziehungsebene und lernen, sich noch besser zu positionieren. Erweitern Sie Ihre Verhandlungskompetenz, um auch bei persönlichen oder taktischen "fouls" sachlich und menschlich zu überzeugen.

Moderation

Sie verbessern Ihre Fähigkeit, gruppendynamische Prozesse (Workshops, Trainings) zielführend zu moderieren. Sie trainieren, besser mit Einwänden umzugehen und schwierige Prozesse konstruktiv und motivierend zu steuern. Sie erfahren, wie Sie die für Moderationen typische Eigendynamik aushalten und nutzen können. Sie erhalten einen grundlegenden Überblick über Arbeitsmethoden, Vorgehensweisen und Techniken der bewährten Moderationsdesigns.

Konfliktmanagement

Unbearbeitete Konflikte binden Ressourcen. Konstruktiv ausgetragene Konflikte sind notwendig und häufig wertvoll. Sie schärfen Ihre Wahrnehmung für Konfliktursachen und lernen diese zu thematisieren. An zahlreichen praktischen Beispielen lernen Sie effektive Konfliktlösungs- und Deeskalationsstrategien kennen und anwenden, damit Sie auch bei "schwierigen" Kunden, Kollegen und Mitarbeitern sicher und souverän agieren können.

Teamentwicklung

Fördern von "Wir-Gefühl", Fördern von Offenheit und Vertrauen, Schaffen von emotionalen Voraussetzungen für (noch) bessere zukünftige Zusammenarbeit, Erkennen (und reduzieren) von Zielkonflikten u.a. Reibungsverlusten – konstruktiver Umgang mit Widerständen und Blockaden, gemeinsame Herausforderungen bestehen und intensiven Austausch auf persönlicher und inhaltlicher Ebene erleben.

Soft- und hardskills für ein souveränes Auftreten

Wirkungsvoll präsentieren

"Das ganze Leben ist ein Auftritt", demnach präsentieren wir uns – gewollt und ungewollt – ständig. Meistens mit der Absicht, eine Entscheidung oder die Akzeptanz unserer Zuhörer in Bezug auf Fakten, Ideen oder Produkte herbeizuführen. Wie überzeugend präsentieren Sie sich? Erfahren Sie, wie Sie Ihren Präsentationstil optimieren und wie Sie Zuhörer "gehirngerecht" überzeugen. Videoanalysen werden das Feedback von Teilnehmern und Trainer ergänzen.

Persönliche Performance

Zu 90 Prozent kommt das, was ankommt, nicht aus unserem Mund. Unser Körper ist unsere Visitenkarte. Überprüfen Sie Ihre Wirkung im Eigen- und Fremdbild. Durch Feedback können Sie Ihre Performance optimieren und gewinnen eine schärfere Selbstwahrnehmung für Ihr Tun. Sie erhalten konkrete Tipps, wie Sie auch bei hoher Anspannung Gelassenheit und Souveränität ausstrahlen. Wenn nicht hier wo dann experimentieren Sie mit neuen Impulsen und werden bestärkt in Ihrem authentischen Stil - fern von starren Verhaltensregeln.

Gehirngerecht visualisieren

Unterstützen Sie die Zielführung Ihrer Präsentation durch aussagekräftige Visualisierungen. Lernen Sie den professionellen Einsatz von Flipchart und Pinnwand und lassen Sie sich überraschen, wie Sie mit minimalem Aufwand Ihre Visualisierungskompetenz sichtbar steigern. Erleben Sie, wie Sie durch einfache Gestaltungselemente und kraftvolle Symbole die Aufmerksamkeit von Kunden und Kollegen Strich für Strich bündeln und kreative Impulse freisetzen. Ihre Präsentation wird lebendiger – Ihrer Zuhörer ebenfalls.

Neue Chancen für Ihre Kreativität in Problemlösung und Entscheidungsfindung

Kreativität & Ideenfindung

Erweitern Sie Ihr kreatives Know-how und erproben Sie die besten Kreativitätstechniken und deren nutzenbringende Anwendung in der Praxis. Erfahren Sie, wie Sie auf Ihre Kreativität persönlich und im Team zugreifen können. Testen Sie die "Big 5" der Kreativitätsbooster. Die persönliche Kreativität wird gezielt gefördert, die eigene Problemlösungskompetenz erhöht.

Problemlösung & Entscheidungsfindung

Die moderne Hirnforschung konnte zeigen, dass wir über eine schnelle Mustererkennung verfügen: das Bauchgefühl. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Bauchgefühl für Problemerkennung und Entscheidungsfindung nutzen. Erproben Sie die besten Kreativitätstechniken und deren nutzenbringende Anwendung in der Praxis. Die persönliche Kreativität wird gezielt gefördert, die eigene Problemlösungskompetenz erhöht.

Kreative Prozesse für besondere Anlässe: Rituale im Management

Veränderungen sind oft begleitet von Unsicherheit und Angst: Alt bekanntes verändert sich, das Neue ist noch unbekannt. Rituale sind Inszenierungen: "Wo stehen wir? Wo wollen wir hin?". Sie helfen Ihnen und Ihren Mitarbeitern, Schritt zu halten mit dem Veränderungskurs Ihres Unternehmens, geben Sicherheit und Struktur, schaffen Ordnung und Zugehörigkeit. Rituale gehen unter die Haut. Gelungen inszenierte Rituale werden als emotional berührend und wertvoll empfunden. Dieses gemeinsame Erleben kann die Kraft zur Veränderung freisetzen. Es schafft eine Gemeinschaft, aus deren gemeinsamen Herzschlag etwas Neues entstehen kann.

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