Sylvana Grabitzki

gut

unterstützen

Einzelcoaching

  Es ist egal, von wo der Wind kommt. Entscheidend ist, wie wir die Segel setzen.  

Ich bin davon überzeugt, dass alle Menschen über die Ressourcen bereits verfügen, um eigene Probleme zu lösen. Als Ressource gilt alles, was uns ermöglicht, unsere Ziele in Handlungen umzusetzen und als Gestaltende unserer Realität zu wirken. Mein Coachingkonzept ist daher kompetenzaktivierend und lösungsorientiert. Ich biete einen Reflexionsraum und die professionelle Begleitung einer unabhängigen, geschulten Beobachterin. Wir erkunden Muster, Stärken und Entwicklungsfelder. Als langjähriger Coach unterstütze meine Kunden auf der Suche und bei der Umsetzung passender und zieldienlicher Lösungen.

Dabei integriere ich die aktuellsten Entwicklungen lösungsorientierter Coachingformate, Ergebnisse der modernen Hirnforschung (Priming und Embodiment), sowie Resilienz- und Mindfullness-Konzepte.
Meine Coachingangebote verstehe ich als Dienstleistung für Ihre selbst gesteckten Ziele. Als Coach begleite ich Sie gezielt zu Ihren Stärken, um Schwierigkeiten und Hindernisse zu Lösungen und Erfolg zu transformieren. Ich bin zertifiziert im Deutschen Bundesverband Coching (DBVC) und IOBC.

Wie läuft ein Einzelcoaching ab?

In einem ersten Termin klären wir das Coachingziel. Jeder weitere Termin wird gemeinsam und nach Bedarf neu terminiert.
Zwischen den Sitzungen besteht die Möglichkeit, telefonisch oder per E-Mail Rat zu holen

  • Zielklärung. Ich unterstütze dabei, alle zielrelevanten Aspekte zu klären und bei Abwägungs- und Entscheidungsprozesssen einen klaren Kopf zu behalten.

  • Fokussierung auf zieldienliche Ressourcen und Kompetenzen und deren wirksame Verknüpfung mit dem Alltag. Umsetzungshindernisse erkennen, nutzen und überwinden.

  • Lösungssuche und Coachingangebote in Kooperation und auf Augenhöhe. Stärkung und Schaffung selbstwirksamer Lösungswege.

  • Evaluierung der Zielerreichung. Rückschau auf die Erfolgsfaktoren der gelungenen Umsetzung. Ausblick auf das weitere Dranbleiben.

Coaching für Führungskräfte

  „What if I fall?” fragt der Zweifel. „What if you fly?” antwortet die Weisheit.  

Coaching für Führungskräfte bietet eine professionelle Begleitung hin zu selbgesteckten Zielen, einen Reflexionsraum und unabhängige Aussenperspektive mithilfe einer professionellen Beobachterin auf das eigene Führungsverhalten.

Mögliche Anliegen: Die eigenen Muster erforschen, die Rollen klären, Selbstsicherheit im Führungsalltag aufbauen, den eigenen Kompetenzrahmen erweitern. Professionelles Coaching ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine Investition in die Zukunft.


Online Coaching

  Heute etwas bewegen.  

Online Coaching überwindet räumliche Grenzen, ohne auf die Qualität einer vertraulichen Face-to-Face-Kommunikation verzichten zu müssen. An persönlichen Zielen oder Herausforderungen können wir dennoch zusammen arbeiten.

Digital gestresst? Zu viel screen time? Oder einfach den Kopf lüften? Okay, unser Coaching bieten wir auch im bewährten "walk and talk" format.
D.h. wir treffen uns zu einem Geh-spräch unter freiem Himmel. Ich habe ein paar besonders schöne und bewährte Orte auf dem Zettel. Schöner Nebeneffekt: Das Bedürfnis nach Bewegung wird erfüllt und ein paar ausgeschüttete Endorphine steigern nachweislich Laune und Wohlbefinden.

Transfer Coaching als Umsetzungsbegleitung: Nach dem Training kommt die entscheidende Phase: Die Umsetzung. Viele Hindernisse sind jetzt zu nehmen. In meinem Transfer Coaching begleite ich meine Kunden für 3 Monate persönlich, per Telefon oder Video, ganz ohne Reiseaufwand. Das an das Seminar anschließende Transfer Coaching verlängert den Lernzeitraum, hält die Motivation hoch und ermöglicht, Umsetzungshindernisse zu bearbeiten und zu überwinden.

Der Coach ist die Trainerin ist der Coach. Man kennt einander bereits aus dem Seminar, die Chemie stimmt und kann daran anknüpfen. Ein vereinbartes Zeitkontingent kann nach Bedarf flexibel abgerufen werden.


Kollegiale Beratung

  An den Grenzen des bisherigen Denkens arbeiten.  

Dieses lösungsorientierte Beratungskonzept eignet sich hervorragend, um den fachlichen und zielführenden Austausch unter BerufskollegInnen für individuelle Fragestellungen zu nutzen. Sie profitieren vom Wissen Ihrer KollegInnen, erhalten neue Impulse und können persönliche Einstellungen, Verhaltensweisen und anstehende Entscheidungen gemeinsam reflektieren.

Wohlwollendes, kritisches Hinterfragen verhilft zu neuen Perspektiven, Feedback hilft, den eigenen Standpunkt zu erweitern. Die Kollegiale Beratung folgt einer klaren Struktur.
Als externe Beraterin begleite ich Sie bei den ersten Terminen, so dass Sie weitere Treffen selbstverantwortlich und ohne weitere externe Unterstützung durchführen können.


Die Führungskraft als Coach

  Wer fragt, führt besser.  

Führungskräfte professionalisieren ihre Führungskommunikation durch die Verinnerlichung des Coaching-Ansatzes. "Wer fragt, der führt" ist eine noch immer aktuelle Führungsweisheit.

Durch die lösungsorientierte und fragende Haltung gewinnen Führungskräfte ein besseres Verständnis über die Potentiale und Bedürfnisse ihrer Mitarbeitenden und erweitern ihr Rollenverständnis um die eines Potentialentwicklers.

Der Coaching-Ansatz unterstützt Führungskräfte in ihrem Ziel, Stärken und Entwicklungsfelder von Mitarbeitenden zu fördern und Konflikte konstruktiv zu bearbeiten. Professionelles Coaching ist seit vielen Jahren Teil der Führung. Profitieren Sie von mir als Coach, um den Coaching-Ansatz in Ihren Führungsstil zu integrieren.


Performance Coaching

  Sie können nur die Asse aus dem Ärmel ziehen, die Sie vorher reingesteckt haben.  

Ob ein wichtiges Meeting, eine Konfliktklärung, eine knifflige Verhandlung oder eine Präsentation vor Neukunden: Erfolgreiche Menschen sind optimal vorbereitet. Machen Sie die Generalprobe! Im Performance Coaching können Sie Ihren bevorstehenden "Auftritt" schleifen und feilen, bis Sie Ihre fachliche Kompetenz durch sicheres Auftreten noch besser zur Geltung bringen.

Sie verfeinern Ihre mentale, soziale und kommunikative Performance für die kommende Herausforderung. Als Coach und SparringpartnerIn unterstützen wir Sie darin, bisher "schwierige" Situationen zu trainieren und Ihre Stärken auszuspielen.

Unterstützt durch Video-Feedback gewinnen Sie an Selbstsicherheit und Souveränität.


Einzelcoaching? Sparringpartner? Coaching-on-the-job? Kollegiale Beratung?

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Gerne berate ich sie und helfen Ihnen bei der Auswahl der für Sie passenden Beratungsform – ich freue mich auf den Dialog mit Ihnen.